30-Min√ļtov√Ĺ hov√§dz√≠ gul√°Ň°

30-Min√ļtov√Ĺ hov√§dz√≠ gul√°Ň°

  • Prep ńćas: 30 min
  • Doba peńćenia: 30 min
  • Pod√°vanie: 5

Nakl√°dan√© s hov√§dz√≠m m√§som, hash-hned√© zemiaky a zelenina, kaŇĺd√Ĺ k√ļsok tohto pikantn√©ho gul√°Ň° je ist√≠, Ňĺe uspokoj√≠

xture Ingredients

3/4 - lb vykosten√© hov√§dzie m√§so steak z hov√§dzej svieńćkovej, nakr√°jan√Ĺ na 1/2-palcov√© kusy

1 - mal√° cibuńĺa, nasekan√° (1/3 Ň°√°lka)
3 - Ň°√°lky mrazen√Ĺch juŇĺn√Ĺch Ň°√°lok hned√Ĺch zemiakov (z vrecka 32-oz)
1 1/2 - Ň°√°lky tenk√© pl√°tky mrkvy (1 1/2 m√©dium)
1 - Ň°√°lka nakr√°jan√©ho na zelen√Ĺ ńćaj (1 3/4 stredn√Ĺch stoniek)
1 - poh√°rikan√© rezan√© huby, vypusten√Ĺ
1 - obal z hovädzej huby (suché)
1/4 - lyŇĺińćka suŇ°en√©ho tymi√°nu listy, drven√©
1/4 - lyŇĺińćka soli, ak je to Ňĺiaduce
1/8 - ńćajov√° lyŇĺińćka korenie
3 - Ň°√°lky vody

kroky
    1. Heat nonstick holandskej r√ļry alebo 4 -quart kastr√≥l na stredne vysokej teplote. Pridajte hov√§dzie m√§so a cibuńĺu; variŇ• 5 min√ļt, obńćas mieŇ°aŇ•, aŇĺ k√Ĺm sa hov√§dzie m√§so nezhnedne2. ZmieŇ°ajte zemiaky, mrkvu, zeler a huby. Cook 2 min√ļty, ńćasto mieŇ°ajte. ZmieŇ°ajte vŇ°etky zost√°vaj√ļce zloŇĺky. Zahrejte na varenie. Zn√≠Ňĺte teplo na n√≠zku hodnotu; Nechajte odkvapkaŇ• 15 min√ļt alebo k√Ĺm zelenina nebude jemn√°. Ak je to Ňĺiaduce, posypte jednotliv√© d√°vky: s nakr√°janou ńćerstvou petrŇĺlenovou vŇąaŇ•ou
Expert Tipy
    Tento v√Ĺdatn√Ĺ gul√°Ň° je vynikaj√ļci zdroj vitam√≠nu A, a tieŇĺ prispieva k vaŇ°ej dennej potrebe vitam√≠nu C a Ňĺeleza.

    Podeńĺte Sa S Priateńĺmi

Podobné Recepty

add