Nahnevaný Shrimp s Tuscan bielymi fazuľami

Nahnevaný Shrimp s Tuscan bielymi fazuľami

  • Časová náročnosť: 10 min
  • doba varenia: 30 min
  • porcií: 4

výdatné krevety recept vytvorený Progresso® kuracím vývarom a cannellini fazuľa - večera pripravené počas 30 minút

Ingrediencie

Bean Zmes

1 - môže (19 oz) cannellini fazuľa Progresso ™, vyčerpaný, opláchnu.
2 - lyžice extra panenského olivového oleja
3/4 - cup Progresso ™ kurací vývar (z 32-oz kartónu)
1 - polievková lyžica citrónovej šťavy
1 - lyžica nasekanej čerstvej talianskej (plochý list) petržlenovú vňať

obalovú zmesou

1 - šálka múky Gold Medal ™ univerzálnej múky
4 1/2 - čajové lyžičky California chilli
1 - lyžice hrubej morskej soli (sivá soľ)
1 - lyžička čerstvo mletého korenia
1 - vajce
1 - šálka Progresso ™ Panko chrumkavé strúhanka

krevety Zmes

16 - tiež extra veľké krevety, lúpané (šálky chvosta zanechané), odhalené
1/3 - do 1/2 šálky extra panenský olivový olej
4 - strúčiky cesnaku, tenké plátky
1 - malý serrano chile, tenké plátky
1 - šálka čerstvých bazalkových listov
1 1/2 - čajové lyžičky strúhaná pomarančová kôra
- prídavný extra panenský olivový olej, ak je to potrebné
hot Kroky
    1. V 1-kvartovej panvici, tepelné zrná, 2 lyžice olivového oleja a kuracieho vývaru na varenie. Znížte teplo na nízku hodnotu, aby zmes zostala teplá. (Pridáme citrónovú šťavu a petržlenu neskôr.)2. V malom miske premiešajte múku, chilli prášok, 1 lyžicu soli a 1 čajovú lyžičku korenia. V ďalšej malej miske porazte vajíčko ľahko. V tretej malej miske položte chrumkavé drobky3. Zachraňte krevety zmesou múky, pretrepte nadbytočné; nasledujte nakrájané krevety do vajíčka a potom srsť s chrumkavými drobkami. V 10-palcovom panvici zahrejte 1/3 šálky oleja na vysokú teplotu. Pridajte krevety na panvicu v jednej vrstve. (Nehádžte ani nehýbte krevety.) Kúpte asi 3 minúty. Otočte krevety; variť, až kým nie je opečený. Odstráňte krevičku z panvici na panvicu.4. Pridajte cesnak do horúceho oleja v panvici; variť a miešať až do svetle hnedej a pridať ďalší olej v prípade potreby. Pridať chile; variť do mäkkého. Opatrne pridajte bazalku (voda v panvici bude pop). Varte 45 až 60 sekúnd, alebo kým ostré.5. Medzitým zamiešajte citrónovú šťavu a petržlen do zmesi fazule v hrnci; sezóna chuť s ďalšími soľou a korením6. Zmiešajte pomarančovú kôru do bazalovej zmesi v panvici. Odstráňte z tepla. Vrátiť krevety do panvice; hádzať kombinovať7. Zrnková zmes na fazuľa alebo jednotlivé platne. Zmrznúť s olivovým olejom. Top s krevetami; lyžičku niektoré bazalkej zmesi s niektoré jeho oleja cez vrchol. "
Expert tipy
    " Nikdy som kúpiť ošúpané a odkryté krevety. robte prácu sami, a potom máte krevietové škrupiny, aby ste do mrazničky vkladali mäso z mäkkýšov. "

Podeľte Sa S Priateľmi

Podobné Recepty

add