Hovädzie mäso, brokolica a divoké huby

Hovädzie mäso, brokolica a divoké huby

    Doba pr√≠pravy: 15 minDoba peńćenia: 25 minPod√°vanie: 4
Veńćera je na stole za pouh√Ĺch 25 min√ļt! Tento n√≠zkotuńćn√Ĺ, super-r√Ĺchly recept je chovateńĺ!

xture Ingredients

1 - libra hovädzieho hovädzieho vykosteného steaku

2 - cesnakov√© str√ļńćiky, jemne nakr√°jan√©

8 - unca brokolica alebo brokolica, nakrájame na kvetinky a stopky nakrájané na 1 (3 oz.)
6 - unc√≠ ńćerstv√Ĺch krimin√°lnych h√ļb, nakr√°jan√Ĺch na pl√°tky (3 ounce)
1 - balenie (8 unc√≠) ńćerstv√Ĺch hr√≠bov shiitake 2 Ň°√°lky)
2 - lyŇĺice suŇ°en√©ho sherry alebo jablkov√©ho dŇĺ√ļsu
1 - lyŇĺice s√≥jovej om√°ńćky
1 - lyŇĺińćka kukurińćn√©ho Ň°krobu
1 - balenie (10 unc√≠) kuńćerav√© ńć√≠nske alebo japonsk√© nudle

kroky

1. Vystrihn√ļŇ• hov√§dzie m√§so s obil√≠m do 2 - pr√ļŇĺky; rezan√© p√°sy naprieńć obil√≠m do pl√°tkov 1/8 palca. Spray 12-palcov√© nelepiace panvicu s varen√≠m sprejom; teplo na stredne vysok√© teplo. Pridajte hov√§dzie m√§so a cesnak; mieŇ°ajte-smaŇĺte 4 aŇĺ 5 min√ļt alebo aŇĺ hned√© hov√§dzie m√§so. Odstr√°Ňąte z panvice 2. VloŇĺte brokolicu a 1/2 Ň°√°lku v√Ĺvaru do panvice. Zahreje sa na varenie; zn√≠ŇĺiŇ• teplo na m√©dium. Obalte a variŇ• asi 2 min√ļty alebo k√Ĺm brokolica nie je ostr√Ĺ. Pridajte huby, sherry a s√≥jov√ļ om√°ńćku. Zakryjte a varte 2 aŇĺ 3 min√ļty, obńćas premieŇ°ajte, k√Ĺm sa huby nezm√°ńćaj√ļ.

    3. ZmieŇ°ajte hov√§dzie m√§so. ZmieŇ°ajte kukurińćn√Ĺ Ň°krob a zost√°vaj√ļci 1/4 Ň°√°lky v√Ĺvaru; mieŇ°ajte do zmesi hov√§dzieho m√§sa. Zahrejte na varenie a neust√°le mieŇ°ajte. Varte a mieŇ°ajte 1 min√ļtu4. Medzit√Ĺm variŇ• a odtokom rezance podńĺa pokynov na obale. Rozdeńĺte rezance medzi misy. Vrchol s zmesou hov√§dzieho m√§sa
  • Expert tipy
  • Experimentujte so Ň°irokou Ň°k√°lou ńćerstv√Ĺch h√ļb k dispoz√≠cii v supermarkete. Sk√ļste liŇ°ty, ustrice alebo dreven√© uŇ°n√© huby na zmenu tempa.

҆etrite ńćas pomocou uŇĺ rozdroben√©ho cesnaku, ktor√Ĺ je k dispoz√≠cii v sekcii supermarketov. PouŇĺite 1 ńćajov√ļ lyŇĺińćku nasekan√©ho cesnaku na 2 str√ļńćiky cesnaku

Podeńĺte Sa S Priateńĺmi

Podobné Recepty

add