Chrumkavé Dijon Burgers

Chrumkavé Dijon Burgers

  • Prep čas: 10 min
  • Doba varenia: 25 min
  • Porcie: 6

Srdce zdravé kuchárske knihy spoločnosti Betty Crocker zdieľa recept! Večera je pripravená za pouhých 25 minút! Tieto hovädzie hamburgery sú pečené na teplé, vydarené ...

xture Ingrediencie

1/4 - šálka bez tuku cholesterol bez vaječného výrobku alebo 2 vaječné biele

2 - lyžice beztukovej (mliečnej) mlieka
2 - čajové lyžičky Dijon horčica alebo chrenová omáčka
1/4 - čajová lyžička soli
1/8 - čajová lyžička
1 - šálka mäkkého chleba (asi 2 plátky chleba)
1 - malá cibuľka, jemne nasekaná (1/4 šálka)
1 - libra extra-chudá mleté ​​hovädzie mäso
6 - celozrnné hamburger buchty, rozdelené a opekané

kroky
    1. Nastaviť rúru riadiť na grilovať. Rozstrihnite panvový rošt na brojlery s prípravou na varenie. 2. Zmiešajte vaječný výrobok, mlieko, horčica, soľ a korenie v strednej miske. Zmiešajte chrumkavé drobky a cibuľu. Miešajte hovädzie mäso. Tvarujte zmes na štyri šupky, každá asi 1/2 palca. Položte šálky na stojan v panvici na brojlery3. Chraňte s vrcholmi šalátov asi 5 centimetrov od tepla 6 minút. Otočte, vyvarujte sa, kým stredný teplomer, vložený do stredu, nebude čítať 160 °, o 4 až 6 minút dlhšie. Podávajte patties v bunkách.
  • Expert Tipy

"Mám rád hamburgery a stále ich jesť, ale kupujem najchudobnejšie hovädzie mäso. Tieto hamburgery sú skvelé, pretože som rád používal prísady s vysokou chuťou, ako je horčica alebo chren pre extra kop! "Nanci D.

    Tieto mäsité sendviče dokazujú, že najlepšie hamburgery nemusia byť naložené tukom a kalóriami vynikajúce! Miesto, kde sa na to zhromažďuje, je s vegetariáni: skúste listy šalátu, plátky paradajok, kôrovcov, nakrájané cibule alebo zelené papriky alebo vaše obľúbené a trochu kečupu a horčice.

    Podeľte Sa S Priateľmi

Podobné Recepty

add