Krémový tuniak avokáda roztopí

- Doba prípravy: 15 min
- ° C Doba varenia: 20 min
- Podávanie: 4 Vrstvy avokáda, paradajky, tuniaka a syra robia tieto sendviče s otvorenou tvárou ľahký a chutný obed.
2 - plechovky (5 oz každej) kus svetlo tuniaka vo vode, vyčerpaný
3 - lyžice Mountain High ™ plnotučné mlieko hladký jogurt1/2 - čajová lyžička soli
1/4 - lyžička cesnaku prášok1/4 - čajová lyžička cibule prášok
1 - avokádo, olúpané, rozdrobené a nakrájané na plátky
1 - stredne vínne rajčiny, tenké plátky
1 - šálka štiepané švajčiarsky syr (4 oz)
kroky
1. Presunúť rúra na pečenie 4 až 6 palcov od brojlerov. Nastavte ovládanie rúry na pečenie. 2. Použite hriankovač na ľahko toastový celozrnný chlieb. Usporiadajte v jednej vrstve na fólii-lemované cookie list3. V strednej miske, miešajte spolu tuniak, jogurt, soľ, cesnakový prášok a cibuľový prášok
- 4. Top každý chlieb plátok rovnomerne s avokádom, rajčiaky a zmesi tuniaka. Posypte každým s 1/4 šálky syra
- 5. Chraňte sendviče 3 až 4 minúty, alebo len kým sa syr neroztopí Expert tipy
- Použite svoju obľúbenú rozmanitosť rozdrveného syra, ak nie švajčiarsky. celozrnný chlieb je najlepšie pre tento recept, ale každá odroda bude fungovať dobre
Podeľte Sa S Priateľmi