Jednoduch├ę Jahoda-ban├ínov├ę Smoothies

Jednoduch├ę Jahoda-ban├ínov├ę Smoothies

  • Doba pr├şpravy: 5 min
  • Doba varenia: 5 min
  • Porcie: 2

Jahodov├Ż ban├ín je jedn├Żm z na┼íich ob─ż├║ben├Żch ovocn├Żch kombin├íci├ş chuti, a ke─Ć je uveden├Ż do smoothie, je to absol├║tne chutn├ę. Jahoda-ban├ínov├Ż smoothie je perfektn├ę ra┼łajky, alebo popolud┼łaj┼íie ob─Źerstvenie, a to nemohlo by┼ą jednoduch┼íie urobi┼ą.

Ingredients

1 - kontajner (6 oz) gr├ęcky tuk vo─żn├Ż jahodov├Ż jogurt
1 1/2 - šálky skim mlieko
1 - ┼í├ílka mrazen├ę nesladen├ę alebo ─Źerstv├ę jahody
1 - stredn├Ż ban├ín, nakr├íjan├Ż na pl├ítky (1 ┼í├ílka)

kroky

  • 1. V mix├ęri, miesto pr├şsady. pokrytie; zmie┼íajte na vysokej r├Żchlosti asi 30 sek├║nd alebo do hladkosti
  • 2. Nalejte do 2 poh├írov; serv├şrujte okam┼żite

Expert Tipy

  • N├íhradn├ę mrazen├ę nakr├íjan├ę broskyne pre jahody a brosk├Ż┼ł jogurt pre jahodov├Ż jogurt. Odstr├í┼łte ban├íny
  • Zmrazi┼ą ovocie, triedi┼ą, um├Żva┼ą a odvod┼łova┼ą ovocie starostlivo. ─îas na pr├şpravu: s├║ ovocie, ako by ste sl├║┼żili, odoberali stebl├í, odde─żovali, odl├║pali a nakr├íjali pod─ża potreby. Mrazen├ę ovocie si zachov├í ve─żk├║ v├Ż┼żivov├║ hodnotu, ale po zmrazen├ş bude m├Ąk┼íie. Mal├ę cel├ę plody, ako s├║ bobule a ─Źere┼íne, m├┤┼żu by┼ą zmrazen├ę jednotlivo a potom vlo┼żen├ę do vrec├║┼íok na neskor┼íie pou┼żitie
  • Bu─Ćte pripraven├ş urobi┼ą tento ─żahk├Ż, chutn├Ż smoothie zmrazen├şm zrel├Żch ban├ínov dopredu
  • ─îi u┼ż sa te┼í├şte z tejto ┼í┼ąavnatosti na ra┼łajky alebo dezert , p├ír ─Źerstv├Żch jah├┤d prid├íva kone─Źn├Ż dotyk

    Pode─żte Sa S Priate─żmi

Podobn├ę Recepty

add