Ryby palice Marinara

Ryby palice Marinara

  • Prep čas: 10 min
  • Doba varenia: 40 min
  • Porcie: 6

Rodinné obľúbené-ryby palice , cestoviny omáčka a syr-kombinácia pre ľahko pečené kastról

Zložky

2 - krabice (9 oz každý) mrazené brokolice kopy, rozmrazené, vyčerpaný
1 - lyžica olivového alebo rastlinného oleja
1/2 - čajová lyžička sušenej bazalky listy
1 - strúčiky cesnaku, nakrájané (1/2 čajová lyžička)
12 - mrazené ryžové palice
1 - nádoba (15 oz) marinara omáčka alebo 2 šálky rajčiaková cestovinová omáčka (ľubovoľná odroda)
1/4 - šálka parmezánu (1 oz)
6 - plátky (každý 1 oz) syr mozzarely

Kroky

  • 1. Ohrejte rúru na 350 ° F. V nezriedenej 8-palcové (2-kvartý) sklenenej pekáreň zariaďte brokolicu. Popierajte olejom; posypte bazálkou a cesnakom
  • 2. Umiestnite ryby na brokolici. Lyžička marinárskej omáčky nad rybami. Posypeme parmazánom. Usporiadať mozzarella syr na vrchole
  • 3. Pečiete odkryté asi 30 minút, alebo kým sa dôkladne vyhrievaný

Expert tipy

  • Bez rezania a len kúsok sekania, je táto kastról je dosť ľahké pre deti na prípravu času: sú!
  • Pre zábavu "kid-rific" prezentácie, rezané tvary z syra mozzarella s malými cookie frézy. Usporiadajte na kastrinu počas posledných 5 minút pečenia

    Podeľte Sa S Priateľmi

Podobné Recepty

add