Fisherman's Seafood Stew

Fisherman's Seafood Stew

  • Doba pr├şpravy: 40 min
  • ┬░ C Doba pe─Źenia: 40 minPod├ívanie: 5
Muir Glen Ôäó nakr├íjan├ę na raj─Źiaky poskytuj├║ jednoduch├ę doplnenie tejto gul├í┼íovej zmesi s ─Źerstv├Żmi rybami a sl├ívkami - perfektn├ę na ve─ŹeruIngrediencie

2 - ly┼żice olivov├ęho oleja

1/2 - ┼í├ílka nakr├íjan├Żch ┼íalotiek alebo cibule
1/2 - ┼í├ílka jemne nasekanej ─Źervenej papriky
3/4 - ┼í├ílka such├ęho bieleho v├şna
1/2 - ─Źajov├í ly┼żi─Źka su┼íen├Żch bazalkov├Żch listov
1/2 - ─Źajov├í ly┼żi─Źka soli
1/4 - ─Źajov├í ly┼żi─Źka korenia
2 - str├║─Źiky cesnaku, jemne nasekan├ę
1 - plechovka Muir Glen Ôäó organick├ę nakr├íjan├ę raj─Źiny, bez odtoku
1 - su┼íen├ę bobkov├Ż list
1 - lb grouper alebo in├ę jemne ochuten├ę pevn├ę rybie fil├ę, nakr├íjan├ę na serv├şrovacie k├║sky
1 ┬Ż - lb mal├ę ─Źerstv├ę mu┼íle v ┼íkrupin├ích, vy─Źisten├ę, oddelen├ę
2 - ta klob├ísy nakr├íjan├ę na ─Źerstvej talianskej (ploch├ę) listovej petr┼żlenovej vank├║┼íiky

Kroky
    1. V 4- a┼ż 5-kvart├ílnej holandskej r├║re vykurovac├ş olej na strednom ohni. Ope─Źte ┼íalotku a papriku v oleji 5 min├║t, ob─Źas premie┼íajte. Pridajte v├şno, bazalka, so─ż, korenie, cesnak, paradajky a bobkov├Ż list. Zn├ş┼żte teplo na n├şzku hodnotu; dychajte odkryt├ę 5 min├║t, ob─Źas premie┼íajte2. Nestl├ę kusy r├Żb do zmesi paradajok; hore s mu┼ílemi. pokrytie; vari┼ą 8 min├║t, dvakr├ít jemne potrias┼ą panvicou na mie┼íanie sl├ívok (nezvy┼íujte veko), k├Żm sa neotvoria slim├íky. Zlikvidujte v┼íetky mu┼íle, ktor├ę sa neotv├íraj├║. Odstr├í┼łte bobkov├Ż list. Ozdobte petr┼żlenom

    Pode─żte Sa S Priate─żmi

Podobn├ę Recepty

add