Grécke kurča s jogurtovou omáčkou

Grécke kurča s jogurtovou omáčkou

  • Prep čas: 25 min
  • Doba varenia: 25 min
  • Podávanie: 4

Doprajte svoju rodinu s touto chutnou gréckou kuchyňou. Kuracie mäso s jogurtovou omáčkou - pripravené za 25 minút





- stredne uhorka, olúpaná, naočkovaná a jemne nasekaná
1/4 - šálka Yoplait® All Natural Fat voľný jogurt (od 32 oz nádoby)
1/4 - šálka kyslej smotany

2 - lyžice nasekanej čerstvej petržlenovej vňate

2 - čajové lyžičky citrónovej šťavy
1/4 - čajové lyžičky zemiakov

Kuracie
4 - vykostené kuracie prsia bez kostí
1 / 4 - čajová lyžička soli
1/4 - čajová lyžička mletej škorice

2 - lyžičky rastlinného oleja

2 - lyžice vody
    - Čerstvá petržlenová v prípade potreby
  • hot Kroky
  • 1. V strednej miske premiešajte všetky zložky omáčky. pokrytie; zmrzlina až do času podávania2. Posypeme obidve strany kuracie soľou a škoricou. V 10-palcovom panvici, tepelný olej na stredne vysokej teplote. Kuracie mäso v oleji 10 až 12 minút, občas sa obracajte, až kým nie je hnedá. Znížte teplo na nízku hodnotu; pridajte vodu. pokrytie; variť 2 až 3 minúty dlhšie alebo kým džús z kuracieho mäsa nie je čistý, keď je rozrezaný stred najsilnejšej časti (165 ° F)

3. Podávame kurča s jogurtovou omáčkou. Ozdobte s petržlenom

  • Expert tipy
  • Pre ľahko osivo uhorky, nakrájajte na polovicu a podržte malú lyžičku dole na každú polovicu odstrániť semená

Podeľte Sa S Priateľmi

Podobné Recepty

add